Haz un recuento de los objetos o alimentos (Bienes) que has gastado, usado o consumido en las últimas 24 horas, detente a pensar de dónde provienen, qué y cuantas personas directa e indirectamente incidieron o intervinieron en su elaboración permitiendo que llegasen a ti y a tu familia como finales consumidores.

Anoche bebí una cerveza artesanal, hecha por un amigo (1 D.) que produce su cerveza con maltas provenientes de Querétaro (3 I. D.).

Desayuné pan, comprado en una tienda que no lo produce (1 D, 2 I. D), con mermelada de zarzamoras, hecha por un amigo (1 D.) que compró larga cantidad de zarzamoras - es temporada de zarzamoras.

Luego bebí un café, con café orgánico de Chiapas que una asociación de comercio justo me provee (5 D, 3 I. D).

La comida eran nopales (1 D, 3 I. D) con queso oaxaca. Los nopales (familia de cactus) crecen por doquier en nuestro estado. El queso oaxaca (1 D. 4 I. D.) compramos en una tienda colectiva y no está hecho en Oaxaca sino aquí.

La cena consistió de unos tamales oaxaqueños (2 D, 5 I. D) con hojas de plátano, masa de maíz, mole y pollo. sólo el último ingrediente tiene dudosa procedencia.

Ah! Compré una botella de limoncello (licor italiano de limon) que un amigo (1 D) francés hace con su propia cosecha de limones.

Explanation:

D = Directo

I. D. = Indirecto